LA POLE DANCE A PORTATA DI TUTTI

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  con le lezioni private di pole dance, molteplici benefici con un tipo di lavoro soggettivo e calibrato sulla tua fisicità , lavorando sui punti deboli , rinforzandoli, e sulle tue potenzialità sottolineandole e facendone un punto di forza.

Pertanto:

pole dance, LA POLE DANCE A PORTATA DI TUTTI  Avrai bisogno di questo focus, imparerai a lavorare meglio; certo, non risolverai il tuo limite in un attimo, ma ora sai che dovrai rinforzare le braccia, gli addominali e i glutei e nel frattempo ogni volta che ti capita un V- gemini ti dovrai concentrare ad di arrivare un po’ più su.
pole dance, LA POLE DANCE A PORTATA DI TUTTIE ad ogni lezione privata di pole dance  si farà il punto sugli obiettivi da raggiungere

prenderai consapevolezza del tuo corpo degli errori da eliminare
Di che gruppi muscolari lavoreranno e come attivarli per eseguire le leve al meglio senza dispendio di inutili energie
l’occhio esperto dell’insegnante di pole dance  che ti guarda da fuori e ti indica il modo per migliorarti è, davvero indispensabile se si vuole progredire.

pole dance, LA POLE DANCE A PORTATA DI TUTTIInoltre in breve otterrai ottimi risultati fisici perchè ricorda che la Pole Dance:

  • aumenta la flessibilità muscolare 
  • rafforza i muscoli delle cosce.
  • Rafforza addominali bicipiti, tricipiti, dorsali, glutei, adduttori, quadricipiti e bicipiti femorali.
  • Migliora anche la postura e la circolazione, ristabilisce la composizione armonica della figura.

 

Impegnandosi nella pole dance si può constatare che si aumenta,

  • la resistenza,
  • l’equilibrio e la spinta.
  • A livello psichico invece aumenta l’autostima,
  • diminuisce la timidezza ed aumenta la temerarietà (nonché ci fa sentire più sexy).

ATTENZIONE; SE VUOI RICEVERE DUE LEZIONI GRATUITE CONDIVIDI CON 3 AMICHE E SE UNA SI ISCRIVE TU AVRAI IL TUO OMAGGIO

Maggiori Informazioni

  • L’interessato, letta l’informativa resa ai sensi del Reg. 2016/679/UE, con l'invio della richiesta dichiara di aver compreso le finalità e le modalità del trattamento ivi descritte al punto 2 a.
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